Getting My العناية بالبشرة في الشتاء To Work
Getting My العناية بالبشرة في الشتاء To Work
Blog Article
النصيحة الثالثة للعناية بالبشرة في الشتاء هي توخي الحذر الشديد بشأن الترطيب
شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ليترين يومياً، ما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
تطبيق واقٍ من الشمس: يُعتبر الواقي من الشمس خطوة أساسية في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، التي تضر بالبشرة وتسرّع من ظهور علامات التقدم في السن.
قشري بشرتك بمقشر لطيف مناسب للبشرة في هذه المرحلة العمرية.
والنتيجة هي حالة تعرف باسم "حكة الشتاء" ، والتي يمكن أن تتراوح من التقشر الخفيف والشدة إلى الحكة الشديدة والتشقق.
ينصح بتجفيف البشرة بلطف عن طريق التربيت عليها بمنشفة قطنية نظيفة وناعمة، لأن عكس ذلك قد يضر بصحة البشرة ويزيد من جفافها وحساسيتها.
كما يُفضل تجنب استخدام المقشرات القاسية، أو تلك التي تحتوي على حبيبات كبيرة، والتي قد تسبب تهيج البشرة الجافة في فصل الشتاء.
كريم محيط العينين: تحتاج المنطقة حول العينين إلى عناية، خاصة المرحلة الخمسينية من العمر، حيث تصبح أكثر حساسية للجفاف وظهور الخطوط الدقيقة.
يُعتبر تنظيف البشرة من أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، حيث يساعد ذلك على تطهيرها وتنقيتها من الشوائب والجراثيم والبكتيريا، وجعلها نظيفة خالية من العيوب، وينبغي اختيار غسول مناسب لنوع البشرة، يحتوي على عناصر طبيعية مثل خلاصة النباتات والأحماض، ولا يتسبب في تجريدها من الزيوت الطبيعية التي تفرزها، ويكون خالي من العطور والكحول والبارابين.
يستلهم صانعو الساعات الراقية من الماضي، فيصنعون ساعات بأساور
كما يُمكن استخدام كريمات تحتوي على الكورتيزون بتركيز منخفض لتقليل الالتهاب. يُفضل استشارة طبيب الجلدية في حال استمرار التهيج أو تفاقمه.
ابحث عن منظف مصمم خصيصًا ليكون لطيفًا. يقول طبيب الأمراض الجلدية إن الجلسرين وحمض الهيالورونيك مكونان يجب البحث اضغط هنا عنه منى جوهرة، دكتوراه في الطب ، وهو أيضًا أستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة ييل. "إنها تساعد على جذب الماء إلى الجلد وتساعد على ترطيبه".
عناية بالبشرة دليل العناية بالبشرة حسب المراحل العمرية.. روتين مثالي في الشتاء عناية بالبشرة
للتغلب على هذه المشكلات، يحتاج الشخص إلى اتباع روتين عناية خاص للبشرة الجافة في الشتاء، يحتوي على مجموعة من النصائح والتقنيات التي تحافظ على ترطيب البشرة وتحميها من العوامل البيئية القاسية، في هذا المقال، سوف نستعرض أهم النصائح التي يمكن اتباعها للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، لضمان الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية.